[郑州肝病医院怎么样]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.[郑州肝病医院怎么样]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　脂肪肝会严重危害患者身体健康正常生活,患有脂肪肝如果不能及时的治疗的话就很有可能会引发冠心病高血压等一些严重的并发症,所以说出现了脂肪肝疾病的现象是非常可怕的,为此平时的日常生活当中对于脂肪肝疾病的发生是一定要及时的去正规的医院进行治疗.那么,生活中如何护理脂肪肝患者?

　　1、坚持长期运动锻炼,鼓励患者根据个人的个体差异、工作性质选择适合自己的运动项目,如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等,坚持长期的锻炼.

　　2、做好心理护理,耐心向患者宣传健康知识,以增加对脂肪肝的了解,指导患者解除恐惧,保持乐观情绪,自觉接受饮食、健康锻炼及药物治疗.

　　3、密切观察,及时治疗,对脂肪肝患者,给予健康指导.对于较重患者或伴有肝功能异常者收住院治疗.而对于一般患者嘱其应坚持门诊治疗,指导患者定期复查B超,抽血检查肝功能、血脂、血常规等项目,防止并发症的发生.

　　4、饮食调护,控制脂肪肝的主要办法是调整饮食结构,控制饮食,限制胆固醇、饱和脂肪、糖类及酒精的摄入,增加抗氧化维生素及富含纤维食物,饮食治疗的总目标是降低已升高的血脂水平,维持营养上的合理需求,以维持体重在标准水平为准.

　　5、戒除不良生活习惯,吸烟对血脂有不良影响,TG与吸烟成正相关,而嗜酒者往往出现TG增高,酒精中间代谢产物乙醛是对肝脏的直接损害.因而患者应戒烟、减肥、不饮烈性酒.

　　6、脂肪肝的护理在饮食上不宜过分精细,应粗细杂粮搭配,多吃蔬菜、水果和菌藻类,以保证足够数量的膳食纤维摄入.

　　7、脂肪肝的患者应保证新鲜蔬菜水果,尤其是绿叶蔬菜的摄入,以满足身体对维生素和矿物质的需要.要适量饮水,以促进身体代谢及代谢废物的排泄.饮食宜清淡,限制盐的摄入,否则不利于脂肪的分解.应少食刺激性强的辛辣食物,如辣椒、胡椒、咖喱等.

　　8、轻度和中度脂肪肝者应注意加强体育锻炼,运动方式以游泳、步行、骑车、打乒乓球等有氧运动为宜,能增加身体能量消耗,促进脂肪的分解,这对于减轻病情和增强体质都有很重要的作用.

　　9、节制饮食就是要控制高能量、高糖、高脂肪饮食.首先要控制热能,把体重减轻至标准体重作为目标,做到能量消耗高于能量摄入.

　　10、多吃副食,限制主食,戒烟限酒,特别要限制脂肪类食品;不吃或少吃甜食、油炸食品及肉汤、鸡汤、鱼汤;不吃动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物,促进体内多余脂肪氧化消耗,使体重减轻.

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